内脏系统疾病：如：冠心病、高血压病、慢性阻塞性肺气肿、糖尿病运动处方的制定、运动危险性评定与训练
限制脂肪摄入量：每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等
健康不仅是疾病或虚弱的消除，而是身体、精神和社会生活的完美状态
不宜过量摄入蛋白质 少食脂肪含量高的食物
保证低脂肪、低胆固醇饮食。要限制动物脂肪的摄入，以防止血管损害加重
气血不足也就是气虚和血虚，气血不足会导致脏腑功能减退，出现四肢无力，腰漆酸软的症状，快来自检一下自己的气血足不足
