出现焦虑症的十个症状表现不可忽视!焦虑症是现在常见的的疾病，焦虑症(anxiety)，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。我们的生活变得越来越了，然而患上焦虑症的人却越来越多，由于生活、工作等种种原因都会患上焦虑症，焦虑症严重时便会患上精神病，这让我们的身心健康都有害。下面跟小编一起了解下出现焦虑症的十个症状表现不可忽视!

　　出现焦虑症的十个症状表现不可忽视!

　　1、睡眠问题

　　难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　2、过度担心

　　广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　3、肌肉紧张

　　双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

　　4、自我怀疑

　　有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。

　　5、反复倾诉

　　有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。

　　6、慢性消化不良

　　胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

　　7、怯场

　　有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

　　8、非理性的恐惧

　　恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　9、惊恐发作

　　表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

　　10、重温伤害

　　一项研究表明，社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象，比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。

　　出现焦虑症的十个症状表现不可忽视!希望以上介绍内容您有所帮助，生活中，大多数焦虑症患者都会感到心情烦躁，干任何事情都不能坚持，非常容易动怒，所以每一位焦虑症患者的家属都应该去看好他们，给予他们足够的关爱，多多的去呵护焦虑症患者，那样才可以让他们早日康复。您对焦虑症抑郁症、经颅磁治疗仪的购买还有不了解的地方可以添加我们的经颅磁治疗仪微信号：zsds508，电话咨询：13813910937，了解更多关于焦虑症抑郁症、经颅磁治疗仪的问题。希望您健康快乐每一天!!