睡眠质量不好老是失眠要怎么治疗?生活中有很多人都有这样的现象,最近睡眠质量一直都不好,每天晚上会醒好多次,睡眠很浅,稍微有一点点声音就会醒……
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为什么会容易疲劳现象是什么原因?一天都没有做什么活、也没上班,但还是感觉疲劳、累、容易出现困乏、四肢无力、想睡觉、睡不够等的情况。
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